Olá :)

Hoje gostava de chegar aqui e dizer que correu tudo maravilhosamente! Mas... infelizmente não foi bem assim... Não é que tenha feito uma asneira e tenha comido alguma coisa que não deve, porque não foi isso. O que aconteceu foi que comi demais ao almoço e ao jantar.

Ao almoço comi um prato cheio de alface, um tomate, umpouco de pimento e um ovo
Ao lanche não comi, e por isso nao aguentei esperar pelo jantar porque estava esganada de fome  (e isso sim é fome física e não psicológica) e comi uma maçã. Até aí tudo bem, mas o problema é que continuei a morrer de fome, e vocês sabem, uma vez aberto o buraco no estômago...
Então ao jantar comi um prto de sopa de legumes e ainda comi salada (alface e meio tomate), ervilhas, doi pedaços de carne e uma colher de massa (massa está completamente proibida!!! e eu comi!). ainda repeti a salada, pus mais alface no prato e ervilhas. E aí parei.

Comi demais, como um elefante e ainda por cima à noite que nao se deve comer muito! Amanhã tenho de remediar isto e conter-me mais.
Para melhorar as coisas a minha mãe trouxe imensos croissants de uma padaria que tem os croissants mais deliciosos de sempre! mas eu resisti e não comi nenhum... custou, ai so de pensar cresce água na boca. Mas não, nãaaaao! Comida é nojenta, é veneno.

Hoje já bebi uma garrafinha de água.


Amanhã vou comer mesmo pouco mas já percebi que não posso passar sem uma maçã ao lanche senão chego esganada à hora do jantar e como demais.
Agora à noite sinto-me deprimida. Olhei-me ao espelho, a minha barriga... que nojo olhar para ela! Que nojo, que nojo, quero-me tanto livrar dela, mas tenho medo que não vá lá so com perda de peso :´(


Beijinhos meninas e disciplina, sempre *** 5 meses