Hoje estou prfundamente deprimida e irritada, por dois factos:

1º- Passei o dia inteiro em casa a estudar, mas não me consigo concentrar e não me entra nada da matéria. Sento-me e já estou irritada... não estudo nada de jeito e tenho testa amanhã

2º- Hoje sinto-me especialmente gorda. Melhor, sinto-me ULTRA gorda. parece que as minhas pernas aumentaram de tamanho desde ontem, e a minha barriga também.. mas o pior é que não aumentaram. São mesmo assim. Não tenho vontade de fazer nada, simplesmente fechar os olhos, e ouvir tudo á minha volta...

A raiva é tanta que se estivesse sozinha em casa gritava até me doer a garganta. que raiva! ontem o dia correu-me bem, e hoje estou asim... nao consigo perceber. Ainda ontem estava tao determinada.

até agora ainda nao fiz asneiras a comer, mas nao estou satisfeita pq penso que nunca vou conseguir atingir aquela imagem que pretendo. sinto-me tão mal comigo própria, hoje estou com vergonha de mim, fico irritada de olhar para mim ao espelho.

Sinto muita pressão sobre mim vinda de todas as direcções... sinto-me sufocada, e parece que vou parar de respirar. Preciso de ar, preciso de espaço. E sinto-me especialmente ridicula e gorda.

....... que é que eu hei de fazer? só me apetece chorar. Parece que nunca vai resultar, que é um sonho que nunca se vai realizar.

PA:copo de leite e duas bolachas integrais
Almoço: meia alheira, um bocadinho de salada (alface e tomate) e uma pêra minuscula~

Lanche: uma maçã pequena

jantar. (ainda nao jantei, mas provavelmente vai ser salada.